Çok eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz. Tarayıcınızı güncellemeli veya alternatif bir tarayıcı kullanmalısınız.
Arkadaşlar evde çalışanlar için süper bi program tavsiyem var. Duydunuz mu bilmiyorum "P90X" ben yeni uygulamaya başladım tek ihtiyacınız olan dumbell, barfix demiri ve havlu:D sadece bu malzemelerle inanılmaz etkili bir çalışma sağlıyo. cidden harika bi program bi araştırın derm...
Bu yazı gerçekten süper olmuş. çok bilgilendirici gerçekten işi özetlemişsin. Piramit usulü çalışma bencede harika oluo. Baştaki anlatımlara koptum çok hoş:D
msları okuduktan sonra bana ulan hepsini bi kerede yazsaydınya demeyin tek msj uzun olduğu zaman milleti sıkıyo çoğu okumuyo bile bu yüzden kısa kısa yazmayı tercih ettim. hemde böle ilginç ve güzel oldu bence!
ya spor başlığına girdiğimde kesin vücut geliştirmeyle ilgili bi başlık görürüm diyodum ama büyük hayal kırıklığına uğradım.
neyse bu sporla ilgilenen bilgi paylaşmak isteyenlere umarım yararlı olur bu başlık..