Çok eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz. Tarayıcınızı güncellemeli veya alternatif bir tarayıcı kullanmalısınız.
Selamlar. Yardımcı olmak adına birkaç öneri de bulunmak isterim. Öncelikle başlangıç seviyesi için parmaklarinizdan ziyade bileklerinizle calmanizi tavsiye ederim kolunuzun alt kisminda ki çizgili kasların gelismesi adina ve tabiki de bunu yavas olarak yapmaniz sizin açınızdan saglikli...
