Yabancıların Lusid rüya, bizim dilimizde kontrollü rüya (veya askeri testlerde "canlı rüya" ) diye tabir edilen şeyi yapmak o kadar zor değil.
Zor değil derken kastettiğim "bir defalığına da olsun yapmak istiyorum diyorsanız" işiniz çok kolay. Bir teknik var, şu ana kadar uygulayanların
%90'ı ilk denemelerinde başardılar. Size kıyağım olsun...
-Lusid rüya yaşamak istediğiniz günü belirleyin.
-O gün alkollü veya laktoz içeren (süt ürünleri..) yiyecek,içecekleri kullanmayın.
-Akşam 8-9 gibi uyuyun. (Uyuyamam ben o kadar erken saatte diyenlere sözüm , yatağa yatın gözlerinizi kapatın , 30-60 içerisinde uyursunuz..)
-Gece 3-4 gibi kalkın (alarmınızı kurmayı unutmayın)
-Evin içinde 1-2 dakika kadar gezinin (susadıysanız su için veya ihtiyacınız varsa tuvalete gidin)
-Tekrar uyuyun.
-Rüyada olduğunuzun farkına vardığınız an uçmaya başlayın (bir yerden atlayın, süzülün vs)
Bu tekniğin her aşamasının arkasında çok sağlam nedenler var, şimdilik yazamayacağım kadar uzun.
Yapın , sonucu alın (rüya kontrol etmek dünyanın en eğlenceli olayıdır, üstüne tartışılmaz) , başardıktan sonra merak eden olursa tekniğin mantığını anlatırım.