Elektro Gitar ve Fıtık

Arkadaşlar merhaba, çalımımı ve çalma hevesimi ciddi derecede etkileyen bir sorunu size danışmak istiyorum. Son 3 yıldır bel ve fıtık ağrısıyla uğraşmaktayım. Belirli egzersizler ile günlük hayatımda bir şekilde atlatsam bile iş oturup elektro gitar çalmaya gelince en fazla yarım saat dayanabiliyorum. Sonrası tamamen eziyet oluyor ve gitarı maalesef bırakmak zorunda kalıyorum. Acaba aramızda böyle kişiler var mı? Varsa sorunu nasıl çözüyorsunuz ve ya bu ağrıyı azaltmanın yollarını bilen varsa bana bir şeyler önerebilir mi? Gerçekten uzun süre oturup çalmak istesem bile bu en fazla yarım saat sürüyor. Yardımlarınızı bekliyorum.

Abim ben böyle bir sorun yaşamadım ama yine de geçmiş olsun demek için yazmak istedim.

Geçmiş olsun, umarım en yakın zamanda çözüme ulaşır ve isteklerini yerine getirebilirsin.

Benim sinir sıkışması malum. Onun ustune bel degil ama sırt agrisi cekiyorum bende. Calarken dik durus korsesi takiyorum o sekilde cozuyorum oyle alternatifler denenebilir

Geçmiş olsun. Belki ayakta çalmak çözüm olabilir diyerek şöyle bir aparat görmüştüm işinize yarar mı bilemiyorum, bir bakın bakalım:

furchtlos demiş ki:

Arkadaşlar merhaba, çalımımı ve çalma hevesimi ciddi derecede etkileyen bir sorunu size danışmak istiyorum. Son 3 yıldır bel ve fıtık ağrısıyla uğraşmaktayım. Belirli egzersizler ile günlük hayatımda bir şekilde atlatsam bile iş oturup elektro gitar çalmaya gelince en fazla yarım saat dayanabiliyorum. Sonrası tamamen eziyet oluyor ve gitarı maalesef bırakmak zorunda kalıyorum. Acaba aramızda böyle kişiler var mı? Varsa sorunu nasıl çözüyorsunuz ve ya bu ağrıyı azaltmanın yollarını bilen varsa bana bir şeyler önerebilir mi? Gerçekten uzun süre oturup çalmak istesem bile bu en fazla yarım saat sürüyor. Yardımlarınızı bekliyorum.

Hepsini görmek için tıklayın...

Merhaba. Kendim fıtık olduğumu düşünmüyorum daha çok kilodandır diye varsayıyorum ancak ben de çok fazla bel ağrısı çekiyorum. Gitar çalarken sizin gibi ağrıdan bırakmak zorunda kaldığım oluyordu. Bunun için oturma pozisyonunuzu değiştirmek ve rahat bir sandalye/kolduk kullanmak çok önemli. Ben sırtımı dayayıp iyice dik durabildiğim şekilde oturuyorum. Gitarı ise akademik pozisyon denilen sol dize koyarak tutuyorum sol ayağımı bir objeye koyup yükseltiyorum bunun için. Ek olarak gitar askısı takıp prog/jazz müzisyenleri gibi iyice askıyı yukarı çekmeniz de yardımcı olacaktır. Eğer les paul v.b ağır gövdeli bir gitar kullanıyorsanız bunun da ağrı olarak dönebileceğini düşünüyorum. Geçmiş olsun.