Gitar çalarken sağ omuzda ağrı

[midweal]

Merhabalar gitarda penayi sağ elimle çalıyorum ,sağ omuzumda kasılma ve genelde bi ağri oluyor 3 4 dk sonra çalişmayi bitirmek zorunda kaliyorum.Derse gittiğim hoca duruşumda tutuşunda bi yanlışlık yok dedi ama ağrı geçmiyo. Gitarda kolumu sapa doğru uzattikça omuzumun daha da rahatladığını hissettim. Gitarım üç manyetikli ve ben orta manyetiğin dibinden çalıyorum.

 

[Can Çelik]

Gitarda kolumu sapa doğru uzattikça omuzumun daha da rahatladığını hissettim.

Otururken sağ bacağına koyuyosan sola koymayı dene bence.

 

[Emrahd]

Daha yeni başlamışsan normaldir. Duruşun zamanla düzelir. Duruş probleminden kaynaklanıyor. Hoca geçiştirmiştir.

Sol bacağında klasik gitar gibi de rahat oluyor. Ama bu sefer sola doğru eğileceğin için belim ağrıyor da diyebilirsin.

 

[midweal]

Aynen bende şu an farkettim ağri alıştıkça geçmeye başladi büyük ihtimalle acemilikten kendimi biraz fazla kasıyorum .

 

[gurkanisevic]

Benzer ağrıları omuz değil ama sağ kol triseps bölgesinde sık sık yaşıyorum. Sol bacağa yaslama önerisi veren arkadaşlara katılıyorum. Bir ekleme yapayım sol ayağınızın altına klasik gitarcıların kullandığı gitar ayak sehpası ya da benzeri yükseklikteki bir kutu, içi dolu koli vb. koyar ve sol ayağınızı yerden 20-30cm kadar yükseğe basarsanız çok daha rahat edersiniz...ağrı sızıyı azaltmasının yanında ben özellikle sololarda çok esneme gereken yerlerde sağa oturttuğumda çalamadığım kısımları bu şekilde çalabilir hale geldim, tornado of souls solosunun hızlı kısmı gibi, tamamını hala düzgün çalamamakla birlikte orayı yetiştirebiliyorum artık mesela...

Doremusic Gitar Ayak Sehpası | doremusic

Doremusic Gitar Ayak Sehpası En Uygun Fiyat Garantisi ile Dore Müzik'te! Aynı Gün Kargo, Ücretsiz Teslimat ve Peşin Fiyatına Kredi Kartına 6 Taksit Seçenekleri ile Güvenle ve Hemen Satın Alın!

www.do-re.com.tr

 

[Batu315]

Otururken sağ bacağına koyuyosan sola koymayı dene bence.

Bu çok etkili oluyor kesinlikle denemenizi tavsiye ederim, Özellikler daha tizlere giderken, ergonomik bir duruş sağlıyor.

 

[Can Çelik]

@Batu315 Şöyle bir avantajı da var: 40 yaşına gelene kadar azar azar semirdim, ve hatrı sayılır göbek yaptım. Eskiden, 70 kiloyken, gitarı sağ bacağa koymama rağmen alt perdelere ulaşmak sorun yaşamıyordum, çünkü göbek yoktu. Ama uzun süredir 9 aylık göbeğim olduğu için, sol bilek 15. perdeden itibaren göbeğe dayanıyor. Oralarda çok takılan bir solo çalışacaksam mecburen sol bacağa alıyorum.

Bu dediğimi göbüşlü gitarcılar çok iyi anlayacaktır 😭

 

[Batu315]

@Batu315 Şöyle bir avantajı da var: 40 yaşına gelene kadar azar azar semirdim, ve hatrı sayılır göbek yaptım. Eskiden, 70 kiloyken, gitarı sağ bacağa koymama rağmen alt perdelere ulaşmak sorun yaşamıyordum, çünkü göbek yoktu. Ama uzun süredir 9 aylık göbeğim olduğu için, sol bilek 15. perdeden itibaren göbeğe dayanıyor. Oralarda çok takılan bir solo çalışacaksam mecburen sol bacağa alıyorum.

Bu dediğimi göbüşlü gitarcılar çok iyi anlayacaktır 😭

Doğrudur valla😁

 

[ilker]

Kaslarınızı çok sıkıyor- geriyorsanız bu olumsuz yansıyor olabilir, Kol ve omuz stabilitesini arttırıcı fizik tedavi işinize yarayabilir. Öne çok eğilmeyin, boyun kaslarını sıkmayın. gitarınıza sevgiliniz gibi nazik ve yumuşak davranın. Her kasılı kas dolaşım bozukluğu, laktik asit, ağrı ve kramp demektir. Kalsyum magnezyum ve b vitamini elinizin altında varsa öneririm.