Stick Egzesizleri Hakkında

Merhabalar,
7 ay önce elektronik davul aldım ve Jared Falk'un videolarını çalışmaya başladım fakat daha ilerlemeden önce sol elimi güçlendirmem gerektiğini farkettim çünkü adam daha 1 nci DVD de seri double ghost notaları vurmayı gösteriyor ki ben seri olarak hızlı değilim ayrıca sol elim hiç değil.
İnternette stick egzersizlerindeki videoları çalışayım dedim genelde her videoda R L R L / RR LL / R L RR L R LL çalışmayı anlatıyorlar. Şuan daha yeni çalışmaya başladım, bileklerimde bir güzel ağrıyor. Metronom ile 100 BPM ve 2/4 olarak çalışıyorum. RR LL seri olarak hızlı yapabiliyorum. Bileği biraz büküp rebound yaparak double vuruş yapıyorum ama sadece RR LL yapabiliyorum çok ta uzun süre gidemiyorum bileklerim ağrıyor çünkü. Günde aralıklarla 1,5 saatten fazla çalışıyorum. Bu şekilde çalışmam iyi midir ne kadar zamanda stick egzersizlerindeki videoların sonunda anlatan kişi atağa kalkıyorda 120 BPM fişek gibi çalıyor ya o şekilde olabilirim ya da en azından o kadar olmasa bile biryere gelmiş olurum. Yardımcı olursanız sevinirim.
 
Üst
AdBlock Tespit Edildi

Lütfen devam etmeden önce adblock/reklam engelleyici uygulamanızı devre dışı bırakın.

Sitemizin yazılım/donanım/servis sağlayıcı giderleri reklam gösterimleri ile karşılanmaktadır.

AdBlock'u devre dışı bıraktım    Hayır teşekkürler