Bareyi yanlış mı basıyorum ?

Bare basmamda bir hata var mı ? Baş parmak acaba yanlış yerde mi duruyor. Bu şekilde çalarken yaklaşık 2 dk onra falan beyazla işaretlediğim yer feci acımaya , ağırmaya başlıyor. Çalmayı yarıda kesmek zorunda kalıyorum..

Ya çok sert basıyorsun, ya da warm-up dediğimiz ısınma hareketlerini yapmıyorsun.

Yeni başladıysan kasların güçsüzdür muhtemelen, zamanla daha uzun süre bare basıyor hale geleceksin.. 4 yıldır sürekli bare bastığın halde her seferinde bu sorun oluyorsa bir ortopediste görünmekte fayda var.