Nasıl yani hayırdır ?
FORUMUN EN GENEL KONUSU
- Konuyu açan anarko gitarist
- Başlangıç tarihi
- Konu Sahibi Konu Sahibi
- #22
İntihar mektubu gibi olmuş. Aslında demek istedim ki, konu tıkandı dağılabiliriz 😀
Yalniz abinin memeler fenaymis 🤣burada moderatörler de emniyet müdürlüğü gibi. fedoncu bu diyeceksin o zaman gelirler.
KUNATA KUNATA
Covidden gözümün önümde kaç tane insanın öldüğünü gördüm.İçlerinde 88 yaşında akrabam da vardı,36 yaşında sınıf arkadaşım da.Bence ölüm düşüncesiyle yüzleşince ancak o zaman farkedilebilen bir gerçek var ; “hayattaysan gerisi geçiyor”
- Konu Sahibi Konu Sahibi
- #25
Başınız sağolsun, çok zor bir durum. Ben eskiden çift maske takanları görünce içimden gülüyordum. Şimdi salgının şu son halini görünce artık ben de çift maske takıyorum.
badiyi bırakınca sarkmış büyük lider.
Kah iyi kah umutsuz gidiyor. Korona olmaktan korkuyorum zira sigara kullanıyorum ( cok kotu bir sey biliyorum) tedirginim. Bundan dolayı cift maske ile çalışıyorum. Nefes alamıyorum, gözlüğüm buhar oluyor 🙁 bazen önümü bile göremiyorum. Hala dukkandan iceri giren müşterileri uyarmak zorunda kalıyorum bu ayrica yoruyor. Surekli kontrollü yasamak cok yorucu...
Haftanın 2 günü evden çalıyorum daha iyi geliyor. 1 yıldır hiç kimseyle görüşmedim. Sosylallestigim insanlar çaycı abi ve tunel deki dukkan çalışanları arkadaşlarım.
Oglum sıkıldı artık yazık üzülüyorum. Gecen gün bilgisayar basinda çalışırken oğlumun odasından gitar sesi geldi şok oldum. Meğer gitar çalmaya başlamış haberim bile yok.
Bu beni çok uzdu( haberim olmamasi) bir yandan coook mutlu oldum.
Simdilik you tube tan falan bakiyor suan pek fikir beyan etmiyorum tam ergen yasinda aksi bir tepki olmasin diye. Arada ona pena götürüyorum.
3 ay önce babami kaybettim kovidten
Dr arkadaşlarım durumun iyi olmadığını surekli söylüyor. Bir yandan acaba bu bir kurgu mu diyorum. Ülkemin gidişatına üzülüyorum. Arada film seyrediyorum
Sanirim iyiyim bilemedim
Sevgiler
Haftanın 2 günü evden çalıyorum daha iyi geliyor. 1 yıldır hiç kimseyle görüşmedim. Sosylallestigim insanlar çaycı abi ve tunel deki dukkan çalışanları arkadaşlarım.
Oglum sıkıldı artık yazık üzülüyorum. Gecen gün bilgisayar basinda çalışırken oğlumun odasından gitar sesi geldi şok oldum. Meğer gitar çalmaya başlamış haberim bile yok.
Bu beni çok uzdu( haberim olmamasi) bir yandan coook mutlu oldum.
Simdilik you tube tan falan bakiyor suan pek fikir beyan etmiyorum tam ergen yasinda aksi bir tepki olmasin diye. Arada ona pena götürüyorum.
3 ay önce babami kaybettim kovidten
Dr arkadaşlarım durumun iyi olmadığını surekli söylüyor. Bir yandan acaba bu bir kurgu mu diyorum. Ülkemin gidişatına üzülüyorum. Arada film seyrediyorum
Sanirim iyiyim bilemedim
Sevgiler
Öncelikle başınız sağolsun 😞
Oğlunuzun gitara başlaması ise her şeye inat çok güzel bir gelişme olmuş.
Her zaman umut var..
Teşekkür ederim. Hem de ne müthiş bir sey yaptı bizim oğlan 😊🤗
Ama ödüm kopuyor duman tonu isteyecek diye 😊
Ev de kalmak onu cok degistirdi guzel gelişmeler yasiyor benligi adına. Müzik tarzı degisti, İngilizcesi gelişti
Araştırma yapmaya başladı.
Gecen bize sorular sordu. Sorma kendin arastir kafana yatmazsa birlikte bakarız dedim.
Parmaklarını geliştirmesini ve cok çalışması gerektiğini söyledim.
Ama korktum da acikcasi ters tepki olabilir diye. Seçimlerini yapması için hiç müdahale etmedik küçüklüğünden beri.
Araştırma yaparken forumu görmüş okumuş epeyce.
Umut her daim var...
Cok tesekkur ederim tekrardan.
Sizi ne kadar rahatlatır bilmiyorum. Ancak küçükte olsa bir tavsiye vereceğim. Dilediğiniz yerden de araştırabilirsiniz. Hem Korona için, hem bağışıklık, hemde olası bir akciğer kanseri gelişim riskinizi azatlmak için.
Öncelikle bir kadın olduğunuzu biliyorum. Bu bakımdan kullandığınız bir vitamin ve kolajen ürünler varsa bunların kullanımını bırakın. ve bir doktora başvurarak size uygun vitamini magnezyum ve kolajen takviyenizi bulun. Bilinçsizce kullanılan vitamin ve kolajenler bağışıklığı ve p53 gen çalışımını baskılıyor.
Mümkün olduğunca sebze ağırlıklı beslenin, yemeklerinizden zerdeçalı kesinlikle eksik etmeyin yani koyabildiğini herşeye toz zerdeçal koyun tüketin. Soğan ve sarmısak mutlaka. Bağırsaklarınız için günde 200 gram 3 ay boyunca düzenli keçiboynuzu tüketin. Azda olsa keçiboynuzunun akciğerlerede faydası var.
en önemli husus : BOL MİKTARDA KIRMIZI VE MOR RENKLİ ve KOKULU sebze ve meyveler tüketmeye özen gösterin.
Mutlaka mevsiminde taze balık özellikle omega 3 açısından HAMSİ, bunun dışında Norveç somonu
GÜNDE 2 BARDAKTAN FAZLA OLMAMAK ŞARTI İLE YEŞİLÇAY tercihen kurutulmuş yapraklı olsun demeleme usulu. Demleme yaparken yaprakların yanmaması açısında kaynayan suyun içerisine koyun, kaynayan suyu doğrudan üzerine dökmeyin.
gün içerisinde mümkün olduğunca su tüket. 2 fincan türk kahvesini mutlaka için. KEFİR içebilirsin.
40 - 60 yaş için günde 8 saat, 60 yaş sonrası için 7 saat uyku yeterli olacak. daha fazla bilgi veririm de uzar gider şimdi siz bunlara dikkat edin, geirrisini de dert etmeyin
Cok tesekkur ederim güzel tavsiyeleriniz icin.
Kefir içiyorum. Zerdacal kullanıyorum. Disaridan yemek hic söylemeyiz ev yemeği yaparim.
Mumkun oldukca saglikli beslenmeye çalışıyoruz.
Ama dediğiniz doğru 1 yıldır 2 ay ara vererek beta glukan immunex çinko karışımı vitamin takviyesi aliyorum.
Aslında bağışıklık sistemim iyidir. Normal grip aşısı bile olmam. Ama bu koronadan cok korktuğum için vitamin takviyesi aldim. ( umarım yakın ve uzak vadede) bir sorun yasamam.
Diger soylediklerinizi dikkate alacağım.
Sevgiler
Sigara kullandığınız için yazıyorum amacım asla korkutmak değil bunu bilmenizi de isterim.
2009-2019 yılları arasında 30-55 yaş arasında avrupalı kadınlar arasında yapılan bir klinik çalışmada. Kadınların doktor gözetiminde olmadan kullandıkları kolajen ve bazı vitaminlerin çeşitli hastalıkları tetiklediğini ve özellikle kadınların hayatlarının belirli döneminde kaçınılmaz olarak girdikleri malum şeyin sonu OZ ile bitiyor 🙂 bu döneme çok daha erken girdikleri tespit edilmiş. Araştırmak isterseniz ASCO ve ESMO organizasyonlarının sitesinde bu çalışmalar detayları ile mevcut.
Yemeklerinizde ve sofranızda iyotlu tuz kullanın mesela, kaya tuzu deniz tuzu bunlar yapılan son güncel çalışmada tamamen safsata olduğu ortaya çıktı.
Paketli gıdalardan kesinlikle uzak durun. İçerisinde kullanılan ÇİN TUZUnu bir okursanız neden uzak durmanız gerektiğini çok iyi anlamış olursunuz.
imkanınız varsa ve özellikle akşam 16:00 - 19:00 saatleri arasında spor yapın (tempolu yürümeniz dahi size faydalı olacak) neden 16:00 - 19:00 saatleri arası derseniz. yapılan çalışma ve araştırmalar sonucunda vücut ve organlar 16:00 itibari ile kendisini dinlenme pozisyonuna alıyormuş. Doğal olarak vücuttaki oksijen alımı ve kan dolaşımı yavaşlıyormuş. İşte bu saatler arasında yapılan tempolu herhangi bir fiziki aktivite vücudu daha diri tutup yapılan egzersizin ve egzersiz sonrası yiyilen yiyeceklerin sindirimini kolaylaştırıyormuş.
Mümkünse aralıklı oruç diyeti yapın. Bu diyet pankreasınızın daha az çalışmasını sağlayacak olduğundan sizi bir çok istenmeyen hastalıktan korunmanıza fayda sağlayacaktır.
Yine bir doktora danışarak açlık ve tokluk kan şekerinize ve stress testinizi baktırın (sabah 08:00 de olmak şartı ile stress testi yaptırırsanız faydalı olacak)
Trodilerinize mutlaka baktırın her yıl. İhmal etmeyin.
Yaşım dolayısıyla pek bir sıkıntım yok aslında. Sadece başarılı bir lisede okuyorum , sınavım seneye ama ben bu sene başladım. Bu yüzden de spora ve müziğe istediğim kadar zaman ayıramıyorum , bazı aktivitelerden kaçmam gerekiyor ve bu üzücü. Ergenlik dönemimde yaşadığım yoğun duygulardan sonra bir anda araya karantinanın girmesi ve insanlardan uzaklaşmam kötü gözükse de sonucunda güzel şeyler elde ettim. Müzik ve hayat benim için daha da anlam kazandı , bazı şeylerin farkına vardım. Bence bu yaştaki birinin ders çalışırken insanın ileride kuracağı aileyi , çocuklarının ve karısının refahını düşünmesi gayet olgun ve güzel bir düşünce. Kısacası yavaş yavaş büyüdüğümü hissediyorum , başarım için hobilerime ve arkadaşlarıma pek vakit ayıramasam da aklım halen ilerde 7'li gitar sehpasına dizeceğim güzel gitarlarda.
Buranın moderatörleri discordda ekmek peşinde 🙂
Dün rüyamda bir gitaristin görebileceği en büyük kabusu gördüm sanırım. Tüm gitarlarımı kaybediyordum, strat'ımın sapı kopmuş şekilde buluyordum. Dün arkadaştan denemek için gibson les paul'unü almıştım, onu bir yerde bulunca seviniyordum falan, psikolojiler hiç iyi değil, bak hala ellerim titriyor 🙂
Ben bir ara boyle kabuslar cok goruyordum. Sap yamulmus, govdeden ayrilmis, biri bir yerini kırmış fln. Oyş
tüyler diken , ben sanırım emanet gitarın etkisinde kaldım, zaten rüyamda bir tek o sağlam kalmıştı, bilinçaltı bile emaneti koruyor🙂
Abi ben de enstrumanlarin sağlığı ve kozmetigi konusunda cok takıntıliyim fazla deger veriyorum benimkiler de ondan olmali.