sağ elde dayanıklılık(stamina)arttırma

24_kuzey_24 · Dün 20:14

ortalama bi seviye de gitar çalabiliyorum belli bi yüksek hıza çıkabiliyorum fakat hızlanmaya başladığım zaman sağ elimdeki enerji yetersiz kalıyor örneğin raining blood ın 000 000 000 000 kısımlarında bu sağ elimi geliştirmek için ne yapmam lazım yardım ederseniz sevinirim

V_Bassman · Dün 20:29

1-2 yıl oturup çalışacaksınız. İşleyen demir ışıldar.

sefilmuzisyen · Dün 20:30

Ek olarak spor yapabilirsin ciddi fark ettiriyor

24_kuzey_24 · Dün 21:08

V_Bassman demiş ki:
1-2 yıl oturup çalışacaksınız. İşleyen demir ışıldar.

teşekkürler

24_kuzey_24 · Dün 21:09

sefilmuzisyen demiş ki:
Ek olarak spor yapabilirsin ciddi fark ettiriyor

teşekkür ederim başlamayı düşünüyodum zaten

Batu315 · Dün 21:34

İp atlamak dehşet işe yarıyor. Sonraki gün rahatlıyor baya

24_kuzey_24 · Dün 21:45

teşekkür ederim

ilker · Bugün: 00:02

gyroball el bileği kasları için birebir. el bileğinden çevirip kullanırsan stabiliteni, neovaskülarizasyonu arttırır... kas yapsın istiyorsan çok işe yaramaz ama zaten amaç kas yapmak değil...

mastermiagi · Bugün: 06:45

Bence gitar üzerinde yapılan egzersizler daha etkili oluyor. Çünkü herkesin kol mesafesi farklı, el büyüklüğü farklı, oturuşu tutuşu farklı. Bu sebeple gitar üzerinde yapacağınız egzersiz sizi gitara daha rahat adepte edecektir. Ben buna inanıyorum. Çalamadığınız şarkıyı yavaşlatıp çalmalı gerekirse 1% 1% arttırarak devam etmelisiniz. Metronom gitarın bench pressidir.