Herkese selamlar, kısaca durumumu anlatayım. Görece uzun süredir gitar çalıyorum. Periyodik olarak gitar çalmaya bağlı sol elimin parmak uçlarındaki deri soyulur ve dökülür. Nadirde olsa tırnak batması sonucu ufak tefek kanamalar da olur. Parmak uçlarım nasırlaşmış gibi görünüyor. Sorun şu ki gitar çalmaya başladıktan 1 saat sonra parmak uçlarımda yanma oluyor. Bend yaparken ağrı hissediyorum. Şuan pc klavyesini kullanırken bile hafiften bir ağrı var. Kullandığım tel kalınlığı 0.10 uzun süreli çalımdan sonra tam nota bendlerde zorlanıyorum. 2 saatten fazla çalamıyorum, 0.09 telli gitarım da var ama bendler 0.10'da daha tatmin edici geliyor. Nasıl olurda ağrıyı hafifletebilirim? Parmak uçlarına japon yapıştırıcısı sürenleri duydum ama mantıklı gelmiyor. Bu sorunu başka yaşayan var mı bilmiyorum. Belkide benim el yapımdan dolayı böyledir, ince uzun parmaklarım var, saatlerce ritim çalabilirim ama bendler belimi büküyor. Şimdiden teşekkürler...
Parmak ucu ağrısı
- Konuyu açan Joe Pass
- Başlangıç tarihi
Ben de sürekli-düzenli çalmıyorum ama soyulup dökülme safhası çok uzun zaman önce bitti, 3-4 saat çaldıktan sonra bile nasırlarla alakalı bir ağrı olmuyor, parmak uçları kalıcı şekilde sertleşiyor ve bir sorun yaratmıyor, 1 saat içinde yeni başlamayan birinin böyle bir şikayeti olması bana garip geldi, Yani özetle parmak uçları derisi ile alakalı şikayetlerinizin bir süre sonra bitmesi gerek, bitmeme sebebini ben anlayamadım.
Ağrı ancak çok acemiyseniz yada çok uzun süreler çalışırsanız doğaldır. Eğer her çaldığınızda bu ağrı ve yanmayı hissediyorsanız bence bir doktora kontrole gidin. Bendi doğru teknikle yaptığınızı varsayıyorum elbette.
Gitar çalarken oturma yada askılık pozisyonunuza da dikkat edin. Özellikle kambur yada gitarı aşağıda çalma gibi durumlar bilekleri ve parmakları yorar ve bu da ağrı yaratabilir.
Gitar çalarken oturma yada askılık pozisyonunuza da dikkat edin. Özellikle kambur yada gitarı aşağıda çalma gibi durumlar bilekleri ve parmakları yorar ve bu da ağrı yaratabilir.
Ağrınız gitar çaldığınızda alevleniyor gibi. Eğer şikayetler özellikle o elde-bilekte-parmaklarda oluyorsa, bu durumda gitar çalımının yarattığı bir sorun var gibi gözüküyor. Diğer eklemlerde sıkıntı yoksa ve spesifik olarak şikayetleriniz o bölgedeyse, bu durumda tekniği gözden geçirmek lazım. Ayrıca, olası bir hasar varsa bunun adını koymak ve ilerlemesini önlemek gerekir. Japon yapıştırıcı berbat bir fikir, sizin sorununuz sadece parmak ucu derisi ile ilgili olmayabilir, üstelik de o şeylerin içinde son derece toksik maddeler var. Kesinlikle uzak durun o tip kimyasallardan.
0.9'a geçiş yapın derim ve test edin durumu. 0.10'dan şimdilik uzak durun gerekirse.
Olası tanı repetitive strain injury (RSI) olabilir. İngilizcesi aşağıda, gerekirse tercüme ederim ama muhtemelen anlaşılıyordur. Ağrı (yanma-batma tarzı olabilien tipte), güçsüzlük vs.
What are the five symptoms of RSI?
The symptoms usually start gradually and can include:
- pain, which may feel like burning, aching or throbbing.
- stiffness and weakness.
- tingling, pins-and-needles or numbness.
- muscle cramps.
- swelling.
- Konu Sahibi Konu Sahibi
- #5
İlgi alakanız için teşekkürler. Bir süre 0.9 telleri kullanacağım bir de Solerat diye bir krem var onu süreceğim. Gitarı yerine koyalı 4 saat oldu parmaklarım ucu dokununca hala hafiften ağrıyor.
RSI'ye bakınca
- Repeated arm use for too long - Bütün hafta boyunca aynı şarkıyı 1&2 saat çalışmam gerekiyor ki istediğim gibi olsun
- Working too fast - Bu da var bütün hafta hızlı bir parça üzerine uğraştım.
- You do not have enough recovery breaks. -
- Holding your muscles in the same position for a long time -
- Lack of variety in the type of work you do -
Yukarıdaki yorumlara ek olarak gitarinizdaki tellerin ve perdelerin durumu nasıl? Paslanmış, eskimiş teller de bend yaparken zorlayabilir, ve perdelerde ki paslanma, kirlenme, yıpranma da bend yaparken konforu epey düşürebilir. Temizlenmiş, parlatılmış/cilalanmış fretlerde bend yapmak çok daha rahat ve konforlu olacaktır. Özellikle, fretlerde törpüleme işlemi pürüzsüz bir şekilde yapılmadı ise sürtünme kuvveti artacaktır. Bu gibi etkenler de özellikle bend yaparken zorlayabilir
- Konu Sahibi Konu Sahibi
- #7
Fretler parlak ve düz görünüyor, kullandığım gitar gibson LP 2016 stüdyo. Dandik malzeme kullancaklarını sanmıyorum. Elixir tel kullanıyorum. 2 yıldır gitarın üstünde aynı tel var düzenli temizlediğimden en ufak pas yada sürtünme hissiyatı yok.
Gitarın marka malzemesi iyi olsa bile zamanla yıpranıyor fretler, ne kadar sık kullandığınız bağlı olarak ve özellikle bendler yıpranmaya en büyük sebep olabilir. 2 yıl oldukça uzun bir zaman eğer çok sık caliyorsaniz gitarı. Tel değişimi bir nebze de olsa fark yaratabilir. 0.10 teller 0.09 a göre daha çok yorar özellikle bendlerde. Ben iki gitarimda 0.10, 4 tanede ise 0.09 kullanıyorum. 10'luklarda parmak uçları çok daha çabuk yoruluyor (daha önce hep standart 0.09 kullanmıştım). Standart akord sistemi veya drop d/standart D için 0.09 iyidir. Ama daha da sert akord sistemi için tabii ki daha kalın teller önerilir. Telleri değiştirip bir süre 0.09 takım ile devam edip bakabilirsiniz, parmak agrilarinizda azalma var mı.
- Konu Sahibi Konu Sahibi
- #9
10 yıllık cort x6 gitarım var (hep 0.09 takıyorum) fretlerde fretin cila farkını gösterecek kadar yıpranma var, yıpranan yerler zımparalanmış gibi daha parlak görünüyor, çalımı suan etkilemiyor, hatta floyd rose kullanmama rağmen tremolo yayları fretlerden önce yıprandı.Gitara çok abanan biri değilim ama sık çalarım. Şu ana kadar luthiere işim düşmedi. Muhtemelen entonasyon da %15 civarında hatalı ama çalması zevkli ve ergonomik bir gitar.
0.09'un gözünü seveyim 0.10lar bend yaparken eşek ölüsü gibi. Çoğunlukla standart akord sistemini kullanıyorum nadiren drop d, çaldığım müzik önceden çok farklı değildi ama notasız çalardım ses çıksında tuşesiz olsun kafasındaydım. Şimdi notaya geçince 150 bpm bir şarkıda ister istemez tuşede sıkıntılar yaşıyorum daha çok tekrar ve tekniğe özen göstermem gerekiyor. Şuan 0.10'u düzenli olarak çalabilecek durumda değilim. Planlı bir şekilde gitar çalacaksam 0.10'dan vazgeçmek mantıklı görünüyor.